Khasiat dan Bahaya Susu Almond untuk Ibu Hamil

Spread the love

Khasiat dan Bahaya Susu Almond untuk Ibu Hamil

Sebuah kebahagiaan dan kebanggaan ketika Anda sebagai seorang wanita bisa mendapatkan anugerah kehadiran si kecil. Dan tentunya selama kehamilan Anda ingin memastikan bahwa Anda membuat keputusan terbaik untuk tubuh Anda dan untuk bayi Anda. Ada banyak vitamin dan mineral yang dibutuhkan wanita hamil. Anda dapat menemukannya di banyak makanan. Saat ini, kita sudah menyadari bahwa susu almond untuk wanita hamil adalah keputusan yang tepat, dan dapat memberikan banyak manfaat kesehatan yang sangat baik untuk Anda dan bayi Anda di dalam kandungan.

Mengapa Susu Almond?

Susu almond adalah minuman yang sangat sehat dan tidak merupakan produk susu yang berasal dari hewani. Susu almond terbuat dari kacang almond yang dicampur dengan air.

Beberapa fakta dari manfaat susu almond adalah:

– Mengandung serat yang sangat penting untuk pencernaan dan Vitamin E menjaga kulit dan rambut tetap sehat.
– Magnesium, Riboflavin, dan Folat (Vitamin B9) diperlukan untuk fungsi otak yang tepat serta menjaga sistem saraf.
– Mangan mengatur berat badan pada ibu dan anak.

Namun Anda perlu waspada untuk tidak sembarangan memilih susu almond. Karena terdapat susu almond yang ditambahkan bahan pengawet dan pemanis buatan yang tidak sehat. Bahan pengawet dan pemanis buatan yang tidak sehat bisa menimbulkan masalah kesehatan dikemudian hari.


Leave a Reply

16 − nine =

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.